Hm...Inte särskilt hungrig idag heller...

Jag hör till en av "de där" som tycker att mat är livet! Att umgås över mat och dricka är det absolut bästa sättet att slappna av tillsammans med sina vänner....(och fiender...!!??)! Som jag sagt tidigare så fullkomligt älskar jag mat, jag vill inte äta fiskpinnar bara för att det är billigt och snabbt tillagat..det är äckligt helt enkelt...!! Men, jag tror jag måste börja komma till insikt - man kan inte äta oxfilé, grilla, äta ute osv. bara för att mätta sitt ego! En stor del i vårat sk. "viktminskningsproblem" är att vi hellre äter ute, eller hämtmat, för att det är gott OCH enkelt..kan det bli bättre?

Men, det har ju visat sig på både kläder och min ovilja att visa mig i badräkt att vi tänkte helt åt h-vete fel!! Fan, jag vet ju hur man äter och tränar rätt - varför kan jag inte följa de råd jag ger andra!? Karaktär? Finns ingen.... Jag tycker jag blir tråkig och osällskaplig om jag inte äter gott och mår bra... Hellre lite rund och go än smal som en sticka och ständigt hungrig...

Jag hoppas bara att vågen åtminstonde pekar lite neråt på tisdag, men jag måste börja röra på mig ordenligt om det ska bli någon riktig fason på det hela!

Ok, vad åt jag igår då?

Frukost: 2 knäckeskivor med becel och mjukost (4%), te med mjölk

Mellanmål: GLÖMDE...

Lunch: Vegetarisk Cannelloni med ricotta och spenat, tzatziki, 1 glas Pepsi Max

MEllanmål: GLÖMDE...IGEN...

Middag: Karrékottletter med kokt potatis och lite sky, Lite grönsaker, 1 Glas Cola light

Framför TV´n: I glas Cola light, 1 chokladpralin


Insåg igår att huvudvärken främst berodde på vätskebrist eftersom jag till största delen har druckit cola light på dagarna så blev det lite för lite vätska då jag (mitt pucko) glömde bort att ersätta med vatten...!!!

Hej å hå, så kan det gå....

Hörs imorgon!

Kram

Ylva