Dags för en dags vila

Dagen efter en innebandyträning så brukar kroppen kännas lite mör. Det var ingen skillnad igår. Därför bestämde jag mig att jag var värd en dags vila. Hur gick det med maten denna dag? Jo det gick faktiskt bra. Jag börjar känna lite sug efter godis osv men jag ska fan hålla mig borta. Det bjöds på tårta på jobbet idag och jag tackade nej. Jo, det är sant! Jag tackade nej. Jag kanske kan skaka fram lite karaktär nu när man börjar bli äldre!

Mat under gårdagen

Frukost
Äggröra med lök
Vatten

Mellanmål
Äpple

Lunch
Spagetti och köttfärsås
Vatten

Mellanmål
Apelsin

Middag
10 bitar Sushi (Blandat Räkor, Lax och Tonfisk. Jag fick med 3 rullar också)
Vatten

Kvällsmat
1 st Karrékotlett
4 små morötter

Motion
Ingen motion idag, endast vila!

Kram till er alla som följer och stöttar oss!!