Ett nytt försök...

Igår blev det pannkaka av mina försök att blogga!! Två gånger skrev jag men det gick inte att publicera och jag tröttnade helt enkelt!!

Jag hade också vägning igår och vågen stod på 86,2 kg!! Tjoho, hela 3 hekto har jag tappat på att bara tänka på vad jag stoppar i mig!! Och då har jag ju inte ens "bantat"....kan nog bli riktigt bra om man tar det så här långsamt (och kanske lite tråkigt...!)! Jag siktar på att ha gått ner åtminstonde 3 kg till jul och hoppas på att det berömda suget då ska vara bekämpat. Men man får ju samtidigt ta en dag i sänder så att det inte blir platt fall och man återgår till ett mer osunt leverne!!

Ska försöka minnas vad jag åt i måndags:

Frukost: Fullkornsvälling, te med mjölk

Mellanmål: Örtdoktorns hemliga dryck, 2 plommon

Lunch: Halstrade scampispett med sallad och limedressing, 1 glas cola light

Mellanmål: 1 äpple

Middag: Rester från helgen: Ugnspotatis á lá Magnus och köttbit, 2 matskedar "Linasås", 1,5 glas cola light.

Framför TV´n: 2 glas cola light och 3st after eight

Jag vet... Det blev lite mycket cola light, jag ska försöka bättra mig!!


Vad åt jag igår då?

Frukost: Fullkornsvälling, te med mjölk

Mellanmål: Örtdoktorns hemlig dryck

Lunch: Usch...vill inte säga....: 3 dl nyponsoppa, 10 st juleskum (21 kcal/st) och en banan
(Hade inget lunchsällskap och åt vad jag hittade i köket på kontoret...)

Mellanmål: --------

Middag: Thaimat från Koh Chang - Kyckling med grön curry och kokosmjölk, ris, 2 glas cola light

Efter maten: Födelsedagstårta hos Kenneth och Kattis

Tror inte jag drack någon mer cola light igår än den till maten....fast jag åt ju tårta istället....ja ja, det löser sig!

Jag brukade tidigare småäta en massa mellan alla måltider, det kunde vara godis, bullar, kakor...ja vad som fanns tillhands egentligen och jag tror det var där jag hela tiden förlorade kampen... Jag har blivit mycket bättre på det området och nu ska jag bara försöka få igång kroppen också! Det är dock lättare sagt än gjort eftersom jag har så förbannat ont i ryggen hela tiden, jag fixar inga som helst plötsliga rörelser och att gå ut med hunden i koppel när det är halt är dödsdömt redan innan jag ens har försökt!!! Måste alltså försöka hitta tid att gå på gymet och springa i "Orbitrekken" som jag lånat ut till Lina...sorry stumpan...måste nog ta hem den nu...

Ska försöka jobba lite idag också, men vi hörs väl imorgon?!

Kram

Ylva